刚做完试管移植后的准妈妈都希望自己的宝宝能够聪明健康的成长，于是怀孕之后便大肆的补充营养。但是，一味的补充营养有时候会适得其反，甚至还会带来意想不到的后果哦。那么泰国试管婴儿移植后不宜吃哪些食物呢，下面介绍两大饮食误区，大家要注意！

错误一：脂肪酸、蛋白质多补充才好

在准备怀孕的时候，必要的脂肪酸准备是一定要有的。1993年联合国粮农组织和世界卫生组织提出的“关于人类营养中的脂肪和油脂的专家会商建议”中指出，如果孕前一味减肥，摄入低脂食物而使体内脂肪缺乏，将导致受孕失败或者即使受孕了也会危及到胚胎的发育。所以，脂肪的准备是必不可少的。

1、为什么要强调脂肪酸的比例要求呢？

脂肪的准备也是很有讲究的，不是所有的脂肪都是好的，作为准妈妈的你，要为宝宝选择那些有益大脑和体格发育的好的脂肪，例如一些海鱼、海虾的脂肪就是目前我们需要补充的，因为海鱼的肥肉中主要含有的是n-3族的脂肪酸;而玉米油、大豆油、葵花子油这样的脂肪准妈妈们就要少吃了。因为这些植物油中含有的亚油酸过多，它是一种n-6族的脂肪酸，虽然也是人体必需的脂肪酸。

但是！目前人们烹调用油的量过多，同时这些油的成分中所含亚油酸比重又过大，导致了人体摄入的n-6族脂肪酸严重过多，而产生了n-6和n-3族脂肪酸严重失衡的现象，影响到胎、婴幼儿大脑和视网膜神经的正常发育。

植物油摄取过多对孕妈危害大！有很多准妈妈在怀孕前有痛经的症状，怀孕后觉得视力下降，时常手脚发麻，而在分娩后还有记忆力减退、看东西模糊甚至出现产后抑郁症。这些表现都和我们目前吃的植物油有千丝万缕的关系。

以玉米油为例，它含有亚油酸(n-6族)高达50%以上，而1965年在英国进行的玉米油膳食计划中，就发现了玉米油不仅没有保护心脏病患者的心脑健康，反而还增加了心脏病的死亡率。

对于计划怀孕的女性而言，摄入过多的亚油酸无论对自身还是对胎儿而言都是弊大于利的。因为亚油酸在体内代谢成的是血栓素，会收缩血管和子宫平滑肌，甚至有时会造成流产。

​2、过多的摄入蛋白质有哪些危害呢?

除了脂肪的摄入要注意选择外，蛋白质的食物也不是说越多越好。

据BBC(英国广播公司)报道，美国的科学家发现，饮食中蛋白质含量过高会降低女性怀孕的成功率。

食谱中蛋白质含量过高，生殖系统中铵的含量就会相应提高，从而影响H19基因的正常印记和胎儿发育，并导致流产几率增加。对于那些想要孩子的女性来说，蛋白质的摄入不应超过总能量的20%。

蛋白质的补充可以根据劳动强度来定，例如极轻体力的孕妇每天需要补充80克的蛋白质，而轻体力的则需要85克的蛋白质。

错误二：每天吃很多的水果

有些准妈妈为了生一个健康、漂亮、皮肤白净的宝宝，几乎把水果当饭吃，有的甚至一天吃下二三公斤，这种饮食是极不科学的。

近年来临床发现，孕妇过量食用水果除容易引发高脂血症外，还有导致妊娠期糖尿病上升的趋势。水果除了提供维生素、膳食纤维外，糖分也很多，多吃也会摄入太多糖分，极易造成热量积，导致体重增长过多，一不小心又成了“糖妈妈”。

孕妇吃一些水果是有好处的，一般来说，孕妇吃水果每日最好不超300克。

综上所述，怀孕后补充营养也不是越多越好，要适当合理的搭配才是关键，这样才能给我们的宝宝一个营养的未来，也给准妈妈自己一个营养的体质基础。

试管婴儿移植后，如何健康饮食？

胚胎移植是试管婴儿技术中的最后一个环节，也是非常关键的一步。很多姐妹移植后就变得极为紧张，生怕有任何风吹草动影响了胚胎着床。

经常有姐妹焦急地询问：移植后我该注意些什么呢？能不能坐车呢？能不能上楼梯？吃了韭菜会不会不好啊？打个喷嚏会不会流产啊？能不能洗头洗澡啊？……

真的是花式提问，尤其对移植后吃什么好，要怎么吃更是格外重视。

那么胚胎移植后吃什么好？在这期间又有哪些注意事项呢？下面就让我们一起来看下吧！

移植后的饮食

试管婴儿的患者应该属于“健康人”，所以移植后吃什么、喝什么，首先应坚持一如既往，不要突然改变饮食习惯和饮食结构，也不需要大养大补。

那颗小小的胚胎在妈妈猛吃猛喝，大补大养的时候是根本吸收不到的，大家都知道，试管婴儿是否成功有一定的成功率，且不说还不知是否怀孕，就是怀孕了，大养大补也有害无益。

一般来说，西医不讲究忌口。但不管中医还是西医，吃舒服，吃健康是其共识。

至于试管婴儿移植后的饮食无过多要求，但在以下几方面应稍加注意：

1.选择易消化饮食

移植后由于休息、不自主的运动量减少、心理压力大，可出现食欲下降，消化不良，选择易消化食物可谓势在必行。

2.避免便秘

孕酮（黄体酮）类药物可使肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，再加上运动量少，容易造成便秘。为了减轻便秘症状，要多吃富含高纤维的蔬菜、水果，少食用辛辣食物。

3.避免腹泻

很多患者非本地人，在移植后这一段时间住旅馆，吃快餐，易“水土不服”，第一反应就是腹泻，应注意饮食卫生。

4.禁吃易引起过敏的食物

有过敏体质或对某种物质过敏的人，应注意远离过敏原，避免吃易引起过敏的食物，既往没有吃过的东西不要乱吃。

5.高蛋白饮食

卵巢过度刺激的这部分患者会有纳差、腹胀等不适，应予高蛋白易消化饮食，少吃多餐，适量控制盐分每日蛋白质供应1.5-2g/kg，总量100-140g，其中以优质蛋白质为主。可选鸡鸭鱼肉，蛋类，大豆及其制品。热能及维生素供应充足。

6.少吃多餐

移植后患者动少静多，进食精细，加上应用保胎药物，心情焦虑，睡眠欠佳，多有饱胀感，进食应少食多餐。可采用两餐之间加餐，以牛奶、豆浆、鸡蛋、蛋糕等高蛋白食物。

胚胎移植后的注意事项：

◆避免感冒、腹泻,避免性生活；

◆避免过分紧张，消除恐惧心理，放松心情才更有利于胚胎的着床；

◆避免憋尿，有尿意时可解小便,胚胎不会因此而流出来；

◆胚胎移植术后注射HCG,可能会出现腹胀、恶心、呕吐,严重者甚至出现尿少、呼吸困难、心悸、头晕和眼花等症状,当不适较明显时,要回到就诊的生殖中心就诊。

◆胚胎移植后可以根据自身情况洗头、洗澡，进行正常的日常生活，完全没有必要像坐月子一样。还有一些患者在阴道用药行黄体支持过程后会出现药渣较多、分泌物稍增多的现象，甚至有些患者会出现少量出血，这些都没有必要过度紧张、草木皆兵，正常用药，继续观察即可。

美国试管都是私立吗-多囊卵巢的最佳饮食是什么？多囊卵巢怎么吃？

导言:多囊卵巢对许多人来说是一种重要的疾病。当妇女患有这种疾病时，她们必须根据自己的实际情况进行更多的诊断和治疗。目前，如果多囊卵巢患者想要接受治疗，大多数患者可能会最注意多囊卵巢的最佳饮食。

多囊卵巢的最佳饮食是什么？多囊卵巢怎么吃？多囊卵巢对许多人来说是一种重要的疾病。当妇女患有这种疾病时，她们必须根据自己的实际情况进行更多的诊断和治疗。目前，如果多囊卵巢患者想要接受治疗，大多数患者可能会最注意多囊卵巢的最佳饮食。在实际治疗过程中，我们必须根据自己的情况了解更多。毕竟，这种疾病与各种饮食方法相匹配，可以给我们带来更好的治疗效果。

拒绝生的和冷的食物

从每个病人选择的食物来看，在现实生活中我们最好能够拒绝生冷的食物。例如，我们不应该选择冷饮、冰淇淋或酸奶。生冷的食物只会让我们的子宫更冷，我姑姑最不喜欢的就是寒冷的环境。即使是月经正常的女性也不经常吃，并且含有一些冷的东西，这不仅会损害子宫，而且很容易在小腹积聚脂肪。因此，我们必须特别注意这方面。

保健品和激素类药物的合理选择

每一位卵巢早衰患者都希望通过保健品或激素类药物帮助自己达到良好的诊断和治疗效果。在这里，我们应该提醒大家，如果多囊卵巢病患者选择这些东西，因为它们毕竟是在口中吃的，他们一定不要依赖保健品或激素类药物，而且每个人在平时都必须吃好，因为只有食物才能补充我们更多的营养，选择更多的温热和补充性食物，如山药或红枣和桂圆等美国试管都是私立吗。吉安试管医院

拒绝零食

尽管每一个多囊卵巢疾病患者通常拒绝我们在饮食中能想到的东西，但最好不要吃各种零食，如我们能看到的饼干或甜点、油炸食品或快餐，这些都不利于身体健康，不仅不利于身体健康，而且还能让我们在短时间内迅速增重。因此，多囊卵巢疾病患者必须特别注意饮食，一天吃三顿饭，吃得正常和健康，吃的时候吃七到八倍，一点也不